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山泉水好處 天然健康,全家都能長期喝
本文來源:www.fztongzhuangshui.com  發表日期:2018/11/8
營養師建議,每天都喝山泉水,可以很好的補充天然的水分及膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足,促進新陳代謝,消除疲勞,健康身心。對老人、孕婦、兒童尤其有益。

科學監測證明,山泉水低鈉、低礦化度等26項指標,長年符合甚至優于國家一類地表水飲用標準;更含有均衡的、保持自然狀態的有益礦物質和微量元素,溶解及滲透力強,極易被人體吸收,是一種適合全家長期飲用的健康飲水。天然水品,泡茶上選。

中國的茶道最講究水品,水的好壞直接影響茶的色、香、味。再好的茶,無好水則難得真味。早在唐代,品茶祖師陸羽的《茶經》中,對煮茶之水便有詳證:“其水,用山水上,江水中,井水下。”所指“山水”即山泉水。山泉水質輕而味甘,用山泉水泡茶,茶色鮮亮,清香四溢,歷來是喜茶人士的最佳選擇。

山泉水質呈中到弱堿性,煮沸后正是最適宜泡茶之軟水。用它泡出來的綠茶茶色黃綠明亮,紅茶紅艷明亮,茶味清香甘甜,入口潤滑,回味悠長,被譽為“天然的上佳水品”。

孕期補水,健康怡養

期內,準媽媽體內的血液總容量將增加40%-50%,因此必須保證充足補水。但孕婦飲水也要適度,每日1500毫升左右,做到“少量多飲、睡前少飲”,并選擇安全、健康的飲用水。

天然山泉水特別適合孕婦飲用。每天喝,能補充天然的水分及膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足,而天然山泉水更易被人體吸收的優勢,也促進了體內的代謝率,更有助于消化增多的食物,促進胎兒更均衡地吸收營養、健康成長。天然山泉水口感清甜甘冽,也更能讓準媽媽消除疲勞,怡養身心,度過一段愉快的孕期。
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