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人體酸性化是百病之源
本文來源:www.www.0991jsk.net  發表日期:2020/7/8

現代醫學證明:人體是一個相對穩定的呈弱堿性的內環境。當人體體質為弱堿性時,身體會感覺良好;相反,則常有一種疲倦感,時時覺得不舒服。現代人由于肉食、油膩等飲食習慣,體質大多偏酸。

美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為,酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時,量變引起質變,就會引起疾病。

日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:找100個癌癥患者抽血檢查,結果100個癌癥患者的血液,都呈酸性,也就是酸性體質。新的研究證實,SARS病人的體液幾乎也都是酸性的。酸性體質不但“蠶食”人的健康,還會影響孩子的智力。英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查,結果發現孩子的大腦皮層的堿性越強,智商越高。反之則智商越低。

專家建議,最直接的排酸方法就是運動,使身體大量出汗,帶走體內大量的酸性物質,調整酸堿平衡。此外是多多補充堿性物質,如茶、醋、弱堿性飲用水等。

人體宜喝弱堿性水

在生命長期的進化過程中,人體形成了較為穩定的呈微堿性的內環境。正常人血液PH(酸堿度)應在7.4左右(7.35-7.45)。這種PH的恒定現象,叫做酸堿平衡。但這部分人只占總人群的10%左右,現代人的飲食習慣,攝入酸性食物過多,使人體的酸性大大多于堿性。更多人的體液的PH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態。

初生嬰兒一般屬弱堿性體液,但隨著年歲增長,隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。人的體液(包括血液)中堿性含量呈下降曲線,標志著酸化程度,酸化也就意味著越來越老化。

為了延緩衰老,現代人開始重視飲水健康,提倡喝弱堿性水,也就是PH值7.1-7.8的天然水。時尚女性愛吃水果、蔬菜,也是因為這些物質在體內自然代謝會形成堿性物質。實際上,水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”,水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收,起到維護體液平衡的作用。

一般來說,來自天然水源的飲用水都是弱堿性水,比如說國外的依云、富維克,國內的農夫山泉等。

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